Sprievodca starostlivosti o akné NIVEA

Všetko, čo potrebujete vedieť o tom, čo spôsobuje akné a ako sa ho zbaviť.

SPRIEVODCA STAROSTLIVOSTI O AKNÉ NIVEA

Akné môže počas živote postihnúť každého. Spôsobuje vyrážky, zápaly a môže byť bolestivé. Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje akné, chcete sa dozvedieť viac o rôznych typoch akné alebo hľadáte postup starostlivosti o pleť so sklonom k akné, ste na správnom mieste.

ČO JE TO AKNÉ?

Akné označujeme ako dlhodobý výskyt vyrážok alebo škvŕn.

Mnohým ľudom sa často stáva, že sa u nich vyskytujú výsevy akné po celej tvári.
Niektorí ľudia však majú výsevy akné aj na chrbte alebo dokonca na hrudi. V týchto prípadoch je dobré vyhľadať lekársku pomoc, pretože pravdepodobne máte pokročilý prípad akné.

KTO TRPÍ NA AKNÉ?

Výskyt akné môže postihnúť každého. Akné do určitej miery postihuje približne 95 % ľudí vo veku od 11 do 30 rokov. A s akné má skúsenosť aj približne 3 % dospelých nad 35 rokov. Je to rozšírený problém kože, ktorý môže vzniknúť u každého.

6 HLAVNÝCH TYPOV AKNÉ

Rozlišujeme 6 hlavných typov akné, ale môže byť ťažké ich rozoznať.

Spoločnosť NIVEA vždy odporúča, aby ste sa so žiadosťou o pomoc či radu obrátili na licencovaného dermatológa alebo vášho praktického lekára - najmä ak vás výsevy akné veľmi trápia.

1. Akné Comedonica
Ide o najmiernejšiu formu akné, ktorá sa vyznačuje nezapálenými čiernymi bodkami, ktoré sa objavia v celej mastnej t-zóne

2. Acne Papulopustulosa
Táto stredne ťažká až ťažká forma akné preniká hlbšie do pokožky s dráždivými vyrážkami. V niektorých prípadoch môže spôsobiť bolestivý zápal.

3. Akné vulgaris
Ide o najbežnejší typ akné. Prejavuje sa ako zhluk vyrážiek v kombinácii s mastnou pokožkou. Zvyčajne zmizne po skončení puberty

4. Acne Conglobata
Ide o najzávažnejšiu formu Acne Vulgaris. Prejavuje hrčkami, abscesmi a pustulami, ktoré môžu vyústiť až do vzniku jaziev.

5. Acne Inversa
Ide o chronickú formu akné, ktorá sa prejavuje vo fázach. Je závažnejšia a vyskytuje sa po celom tele, v oblastiach, ako sú ramená a slabiny. Pri tomto type sa pod kožou tvoria malé hrčky, z ktorých môžu vzniknúť abcesy a pľuzgiere.

6. Mallorca Akné
Často sa vyskytuje po dlhšom pobyte na slnku. Mallorca akné sa prejavuje malými škvrnami, ktoré sú výsledkom kombinácie intenzívneho UV žiarenia a mastných prípravkov na ochranu pred slnkom. Našťastie je ľahké nájsť špecializované opaľovacie krémy na pokožku so sklnom k akné.

6 TYPOV VYRÁŽOK

Nižše sú uvedené typy prejavov akné - od malých nedokonalostí až po silne bolestiv vyrážky.

1. Čierne bodky - ide o malé upchané póry. Môžu mať čiernu alebo žltú farbu. Pri vyberaní sa môžu zapáliť, preto je vhodné odložiť pinzetu a namiesto nej zvoliť kvalitný čistiaci prípravok.

2. Biele bodky- sú podobné čiernym bodkám, ale často sú biele (preto ten názov).

3. Papuly - malé, červené škvrny, ktoré môžu byť dosť bolestivé.

4. Pustuly - z papúl sa často stávajú pustuly. Ich obsah sa môže zapáliť a pustuly sa často prezentujú bielou špičkou. Prosím, nenechajte sa zlákať na ich vytláčanie! Namiesto toho sa zvoľte radšej ošetrenie krémom.

5. Nodule - veľké tvrdé hrčky, ktoré sa vytvárajú pod povrchom kože a môžu byť bolestivé.

6. Cysty - môžu byť veľmi bolestivé. Sú podobné vredom pod kožou, a keďže sa vyskytujú hlboko v koži, nesú so sebou najväčšie riziko vytvorenia jazvy.

Vždy sa vyhýbajte vytláčaniu. Zavediete tak do pokožky ďalšie baktérie a môžete si potenciálne spôsobiť väčšiu infekciu. Namiesto toho sa sústreďte na udržiavanie čistoty pokožky a používanie krému na vyrážky prispôsobeného vášmu typu pleti.

Pamätajte, že samodiagnostikovať svoj typ akné a typ vyrážok môže byť veľmi ťažké. Ak vás vaše akné znepokojuje, je dobré poradiť sa o ďalšej liečbe s lekárnikom, všeobecným lekárom alebo dermatológom.

OBJAVILO SA U VÁS AKNÉ?

Vypuknutie akné môže na prvý pohľad vyzerať veľmi podobne ako podráždenie pleti. Pokožka teda môže byť veľmi škvrnitá, mastná, červená a podráždená. Existuje však niekoľko kľúčových rozdielov.

K podráždeniu pleti zvyčajne dochádza po tom, ako vyskúšate úplne nový pleťový prípravok so silnejšími chemickými látkami, napríklad prípravok, ktorý obsahuje zložku proti starnutiu pleti Retinol. Môže ísť o pomerne lokalizovanú reakciu - takže sa môže prejaviť len v mieste, kde bol aplikovaný nový, silnejší produkt.

Znie to ako váš prípad? Ak ni, prečítajte si niekoľko ďalších príčin vzniku akné,

OBJAVILO SA U VÁS AKNÉ?

ČO SPÔSOBUJE AKNÉ?

Výskyt akné může spôsobiť množstvo vecí - od stravy až po čistotu vašich štetcov na líčenie. Niekedy môže záchvat akné spôsobiť aj používanie produktov, ktoré nie sú vhodné pre váš typ pleti.

Poznáme 4 kľúčové faktory, ktoré môžu spôsobiť vážnejšie, dlhotrvajúce výskyty akné:

1. Hormóny
Akné často súvisí s hormonálnymi zmenami, preto ľudia často zažijú prvý výskyt akné v priebehu dospievania. Je však dôležité si uvedomiť, že akné môže vzniknúť v ktoromkoľvek období vášho života.

2. Zablokované póry
Prebytočný maz, odumreté kožné bunky a dokonca aj make-up môžu zablokovať vaše póry. Toto nahromadenie podporuje rast baktérií, čo následne vedie k vzniku vyrážok.

3. Príčiny spôsobené životným prostredím
Ak žijete alebo pracujete v blízkosti veľkých ciest a miest, tak je vaša pleťe neustále vystavená znečisteniu, pretože vzduch je plný prachu a nečistôt. Tie sa môžu nalepiť na vašu tvár a zablokovať póry - preto je dobré si na konci každého dňa tvár umyť.

4. Genetika
Bohužiaľ, genetické predispozície na akné môžete zdediť. To môže rozhodnúť o tom, aké závažné budú vaše vyrážky.

PREVENCIA AKNÉ

Máme pre vás niekoľko jednoduchých spôsobov, ako predchádzať výskytu akné.

1. OSVOJTE SI ŠPECIFICKÚ RUTINNÚ STAROSTLIVOSŤ O PLEŤ

Ošetrujúce prípravky na akné od NIVEA vám pomôžu predchádzať - a zmierňovať - výskyty akné. Objavte náš rad micelárnych vôd NIVEA, ktoré sú vyrobené s jemným zložením a pomáhajú čistiť a upokojovať pleť. Sú to ideálne čistiace prípravky typu "všetko v jednom", ktoré pomáhajú odstraňovať nečistoty, make-up a baktérie.

Ako to funguje? Micelárna voda je plná veľmi malých častíc nazývaných "micely". Tie priťahujú a zachytávajú nečistoty, takže ich môžete zotrieť pomocou vatového tampónu a zanechať pleť čistú a sviežu.

2. ZLEPŠITE SVOJE KAŽDODENNÉ NÁVYKY

Vedieť, aké produkty by ste mali používať, je prvý krok. Ale dodrživať to, že ich budete používa, môže byť samo o sebe ďalšou výzvou.

Dbajte na pravidelné umývanie tváre ráno a večer & používanie prípravku na čistenie - to je veľmi dôležité, pretože vďaka tomu bude vaša pleť čistá a zbavená nečistôt.

Čítajte etikety na všetkých výrobkoch, aby ste sa uistili, že nič nepoužívate nadmerne. Napríklad niektoré chemické peelingy by sa mali používať len večer a len dvakrát týždenne. Ak to teda prekročíte, môžete si kožnú bariéru poškodiť ešte viac.

3. STE TO, ČO JETE

Dbajte na to, aby ste pili veľa vody, ktorá vám pomôže prepláchnuť organizmus a udrží vašu pleť čistú. Pravdepodobne už viete, že pleť potrebuje veľa hydratácie, ale to nemôžete dosiahnuť len prostredníctvom lokálnych prípravkov. Skúste dôsledne vypiť 8 pohárov vody denne a začnete na sebe pozorovať rozdiel.

Konzumácia potravín bohatých na vitamíny, ako je špenát, mrkva, kel, papája, žltý melón a batáty, vám pomôže udržať vysokú hladinu vitamínu A, ktorý je nevyhnutný pre zdravú a žiarivú pleť. A vitamín C nielenže chráni pred prechladnutím, ale prispieva aj k zdravej pokožke. Preto si nezabudnite vziať pomaranč alebo pridať do vody citrón, keď môžete.

Ak bojujete s vyrážkami, je dobré vyhýbať sa čokoláde... ale tmavá čokoláda je výnimkou z pravidla. Obsahuje vysoké množstvo omega-6 mastných kyselín, ktoré stimulujú regeneráciu pokožky a rast vlasov. Je tiež dobrá pre zdravie kostí a dokonca môže pomôcť regulovať metabolizmus. Takže dať si jeden alebo dva štvorčeky denne je skutočne dobrý nápad.

RAD NIVEA DERMA SKIN CLEAR NA AKNÉ

dievča používa pleťové tonikum Nivea Derma

Ako už bolo spomenuté, nájdenie dokonalej rutimej starostlivosti o pleť je prvým krokom k prevencii vzniku akné. Výber správnej kombinácie produktov na boj proti výskytu akné však môže byť často náročným procesom. Nižšie nájdete informácie o našich najnovších výrobkoch starostlivosti o pleť proti akné, o rade NIVEA Derma Active, a o tom, ako tieto výrobky vaše problému s akné dokážu vyriešiť.

Rad NIVEA Derma Skin Clear pozostáv zo štyroch rôznych výrobkov a rieši problémy, ktoré sa často vyskytujú pri pleti so sklonom k tvorbe vyrážok, tým, že znižuje viditeľnosť akné a zabraňuje výskytu akné na vašej pleti. Mysleli sme na všetky druhy pleti – vegánske zloženie je účinné a vhodné pre všetkých a pleti poskytuje omladzujúci starostlivosť, ktorá je vhodná na dlhodobé používanie. Nočný peeling Derma Skin Clear Overnight Exfoliator obohacuje a obnovuje vašu pleť prostredníctvom vysokej koncentrácie kyseliny salicylovej a glykolovej. Peeling pomáha odstraňovať odumreté bunky, vyhladzuje povrch pleti, umožňuje bojovať proti vyrážkam a zabraňuje ich ďalšiemu vzniku.

NIVEA Derma Skin Clear

AKO SA ZBAVIŤ AKNÉ

Akné je kožné ochorenie, ktoré vám môže spôsobiť značné ťažkosti. Existuje však veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zlepšili vzhľad svojej pleti. A nezabudnite, snažte sa nestresovať - môže to problém ešte zhoršiť.

Prečítajte si zistite, či akné môže zmiznúť samo, ako dlho môže vypuknutie akné trvať, a objavte ské sú možnosti starostlivosti o akné.

AKO SA ZBAVIŤ AKNÉ

AKO DLHO TRVAJÚ PREJAVY AKNÉ?

Na túto otázku neexistuje konečná odpoveď. Je to frustrujúce, ale prejavy akné môžu trvať mesiace. Naozaj sa to líší, od človeka k človeku.

Bolestivé, veľmi viditeľné prejavy môžu spôsobiť veľký stres - preto ak sa kvôli svojej pleti trápite, spoločnosť NIVEA odporúča, aby ste sa poradili s odborníkom.

AKO SA ZBAVIŤ AKNÉ

ZMIZNE AKNÉ SAMO OD SEBA?

Na túto otázku je veľmi ťažké odpovedať! Akné môže prinášať nepríjemné pocity a ťažko sa lieči. Niektorí ľudia môžu zistiť, že zmena životného štýlu ovplyvňuje frekvenciu problémov s pleťou. Keď ide o závažnejšie a bolestivé prípady akné, je dôležité nájsť riešenie. Dlhotrvajúca bolesť a podráždenie môžu spôsobiť, že sa kvôli akné budete trápit. Ak zistíte, že je to váš prípad, špoločnosť NIVEA vám vždy odporúča poradiť sa s lekárom

AKO SA ZBAVIŤ AKNÉ

MOŽNOSTI OŠETRENIA AKNÉ

1. DOMÁCE PROSTRIEDKY

Existujú domáce balzamy a tinktúry, ktoré môžete vyskúšať, aby ste sa pokúsili o zlepšenie prejavov akné. Nezabudnite postupovať opatrne a pred ich vyskúšaním sa poraďte s dermatológom alebo lekárom - najmä ak máte citlivú pokožku.

Niektoré esenciálne oleje, ako napríklad Tea Tree a jojobový, môžu podporiť hojenie - nepoužívajte však samotné oleje, pretože sú vysoko koncentrované. Namiesto toho ich skúste zmiešať s gélom alebo hydratačným krémom a naniesť na tvár.

Ďalšou skvelou možnosťou je aloe vera. Je prirodzene antibakteriálna a protizápalová, takže by mala mať príjemný a upokojujúci účinok na vyrážky. Vždy sa uistite, že gél z aloe vera nanášate na čerstvo vyčistenú pleť.

Nemáte ich doma? Skontrolujte, či v kuchyni nenájdete med. Je to úžasná antimikrobiálna liečba škvŕn. Pomocou čistého prsta a čerstvo vyčistenej pokožky naneste bodku medu na ošetrenie vyrážok.

2. LIEKY

Ak chcete užívať lieky na liečbu akné, lekáreň je dobré miesto, kde začať. Často vám môžu odporučiť prípravky a krémy, na ktoré nie je potrebný lekársky predpis.

Ak však tieto voľnopredajné prípravky nezaberajú a vy strácate nádej, mali by ste zvážiť liečbu na lekársky predpis. To si, samozrejme, vyžaduje návštevu lekára alebo licencovaného dermatológa, ktorý vám poskytne špecializovanejšiu starostlivosť - a samozrejme, predpis.

3. ALTERNATÍVNE TERAPIE

Niektorí ľudia uprednostňujú prirodzenejšie, alternatívne terapie. Existujú možnosti ako ajurvéda, kineziológia, Bachova esencia, tradičná čínska medicína a biorezonančné terapie, o ktorých ľudia tvrdia, že pomáhajú upokojiť a dokonca vyliečiť vyrážky.

Predtým, ako sa pustíte do týchto liečebných postupov, sa určite poraďte so svojím lekárom alebo lekárom s licenciou, aby ste sa uistili, že vám neublížia alebo niečo nezhoršia.

JE DÔLEŽITÉ CÍTIŤ SA DOBRE VO SVOJEJ KOŽI

Používanie kvalitných produktov a správny režim starostlivosti o pleť vám pomôžu udržať pleť bez nečistôt, niekedy však môže byť náročné si to celé ustrážiť. Vďaka obrovskému výberu produktov starostlivosti o pleť NIVEA a jednoduchým tipom na starostlivosť o pleť by malo byť nájdenie dokonalého spôsobu starostlivosti o pleť jednoduché.

Nezabudnite, že ak sa u vás vyskytnú výsevy akné, ktoré trvajú dlhšie ako 2 mesiace, alebo ak ich závažnosť výrazne ovplyvňuje vašu vnútornú pohodu, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára, ktorý vám poskytne ďalšiu pomoc a radu.