Pripravte sa na jeseň vďaka hygge aktivitám

#HYGGEWITHNIVEA Jeseň je ideálny čas pre hygge. Vonku je sychravo, vy sa môžete zababušiť doma do hrejivej deky a venovať sa príjemným činnostiam.

HYGGE AKTIVITY PRE JESENNÉ DNI

Ponorte sa do hygge aktivít a užívajte si jeseň naplno.

HYGGE AKTIVITY PRE VÁS

Dánsky životný štýl je prevažne o tom, ako nájsť vo svojom živote pokoj a pohodu. Naučte sa, ako sa radovať z maličkostí a užívať si život plnými dúškami. Jeseň priamo nabáda k aktivitám, ktoré vám tento blažený pocit navodia. Uvarte si hrnček čaju, pohodlne sa usaďte a na chvíľku spomaľte. Listy žltnú, dni sa skracujú a zima sa nám snaží votrieť pod kabát. Urobte si doma pohodlie a pustite sa do aktivít, ktoré v dome navodia útulnú a pokojnú atmosféru. Zakaždým, keď sa vrátite z kolobehu pracovného dňa domov, nasajete vôňu jesene a uvoľnenie plnými dúškami. Zistili sme, aké aktivity premenia jeseň na vaše najobľúbenejšie ročné obdobie. Urobte si čas pre seba, spomaľte a užívajte si každý deň naplno!

Jesenné aktivity inšpirované hygge

PUSTITE SA DO PLETENIA

Pletenie vám spočiatku môže pripadať komplikované a frustrujúce. Po niekoľkých nepodarkoch však získate ten správny grif a zistíte, že je to veľmi upokojujúca činnosť. Tiež vás poteší, čo všetko vaše ruky dokážu! Pletenie je ideálnou aktivitou pre dlhé jesenné večery.

VYDAJTE SA NA ZBER JABĹK

Vyrazte si von! Jesenná príroda je krásna a zber jabĺk je zábavná hygge aktivita, ktorú si môžete užiť sami alebo napríklad s priateľmi či rodinou. Keď sa domov vrátite s košíkom plným jabĺk, inšpirácia príde sama. Upečiete jablkový koláč, vyrobíte mušt alebo si ich vychutnáte len tak? Možnosti sú nekonečné.

DENNÍK VĎAČNOSTI

Denník vďačnosti vám pomôže vážiť si aj maličké veci vo vašom živote a urovnať si priority. Vyskúšajte si jednoduché cvičenie: Nastavte si časovač na 5 minút a spíšte všetko, za čo ste v tej chvíli vďační. Budete prekvapení, koľko toho je!

Naučte sa relaxovať pomocou hygge

DOPRAJTE SI HORÚCI KÚPEĽ

Nič nie je viac upokojujúce, než si po návrate z vonku dopriať dlhý kúpeľ. Vezmite si svoju obľúbenú knihu, pustite relaxačnú hudbu, zapáľte si sviečky a nechajte bublinky ošetrovať pokožku.

UROBTE SI DEŇ PRE SEBA

Spomeňte si, kedy ste si naposledy dopriali deň plný rozmaznávania a relaxácie? V dnešnej uponáhľanej dobe máme často problém zastaviť a nájsť si čas len na seba. Je to však veľmi dôležité. Preto si v diári poznačte deň, kedy sa budete venovať len sama sebe. Doprajte si dlhú starostlivosť o pleť, pokožku i vlasy. Vaše telo vám poďakuje.

NÁJDITE SI ČAS NA VAŠU OBĽÚBENÚ KNIHU

Málokedy si nájdeme čas na to, v pokoji si sadnúť a ponoriť sa do knižky, hoci je to upokojujúce a umožňuje nám to túlať sa v myšlienkach do rôznych svetov. Či už siahnete po svojej obľúbenej knihe, alebo sa rozhodnete pre tú, ktorá vám mesiace leží v knižnici: Zababušte sa do deky, uvelebte sa na gauč a nechajte sa unášať na vlnách hygge!

Naučte sa viac o hygge s NIVEA

NECHAJTE SA INŠPIROVAŤ HYGGE OUTFITMI

Ruka v ruke s jeseňou ide aj výmena šatníka. Mäkké materiály a jemné farby sú to pravé pre toto sychravé obdobie. Pre hygge oblečenie platí, že je pohodlné a cítite sa v ňom dobre. A zároveň outfity skvele vyzerajú! Prezrite si nášho sprievodcu jesennými hygge outfitmi.

OBJAVTE VIAC

HYGGE DARČEKY POTEŠIA

Hygge je nielen o tom, cítiť sa pohodlne a šťastne. Je aj o úprimnosti, ktorá vám umožňuje myslieť na druhých. Ako sa hovorí: Zdieľanie vecí s druhými nám prináša viac radosti. Vykúzlite svojim priateľom alebo rodine úsmev na perách tým, že im prejavíte lásku roztomilými darčekmi! Pozrite si naše tipy na darčeky, ktoré potešia.

OBJAVTE VIAC