Je čas na vitamíny!
Prvý trimester je jedno z najdôležitejších období vo vývoji vášho bábätka. Zakladajú sa dôležité orgány a kosti, utvárajú sa zrakové a sluchové ústrojenstvá, vznikajú hmatové receptory a vytvára sa srdce a obehový systém. Nenechajte vyhrať nechutenstvo! Zdravá životospráva a pestrá strava sú dôležitejšie ako inokedy! Poradíme, čo (ne)jesť, a zistíme, prečo je dôležitá kyselina listová.
Tehotenstvo bez ranných nevoľností? Prečo nie!
Ranné nevoľnosti trápia tri štvrtiny tehotných žien. Zaujíma vás, ako vyhrať nad tehotenskými nevoľnosťami? Pripravili sme pre vás niekoľko tipov, ktoré vrátia váš žalúdok opäť do pohody. Odpočívajte a prijmite každú pomocnú ruku, ktorá sa ponúkne.
Viete, ako poznáte, že pod svojím srdcom nosíte viac než jedno dieťatko?
Trápia vás veľmi silné nevoľnosti, ste stále unavená a bruško vám rastie oveľa rýchlejšie? Potom možno čakáte dvojčatá. Zisťovali sme za vás najčastejšie príznaky viacpočetného tehotenstva. Aj to, ako ho zvládnuť. Nebojte sa! Nie sú to len dvojnásobné starosti a dvojnásobne silnejšie príznaky. Je to i dvojnásobná radosť a láska.
