Povedzte NIE čiernym bodkám!

Ako sa zbaviť čiernych bodiek raz a navždy? Vďaka týmto novinkám sa vám vyhnú oblúkom. Nie je to len o produktoch, ktoré používate. Čierne bodky vyskakujú aj v dôsledku toho, čo jete. Prečítajte si tipy, vďaka ktorým bude vaša pleť čistá a hebká ako bábätko.

Čierne bodky: Čo to vlastne je?

Čierne bodky sa tvoria kvôli pórom zablokovaných kožnými bunkami a olejmi. Nie sú výsledkom zlej hygieny, ako si ľudia často myslia. Aká je úplná cesta čiernych bodiek?

Rozlúčte sa s čiernymi bodkami – privítajte čistú a sviežu pleť

Existuje rad spôsobov, ako sa zbaviť čiernych bodiek. Hoci vás iste láka ich vytláčanie, nechajte si zájsť chuť. Týmto spôsobom sa totiž do rany vzniknutej vytláčaním dostanú baktérie, ktoré spôsobia práve ďalšie čierne bodky.

Najskôr zistite, aký typ pleti máte. Podľa toho si potom vyberte správnu pleťovú kozmetiku.

Bez ohľadu na to, aký máte typ pleti, je dôležité ju správne ošetrovať. Venujte zvláštnu pozornosť pravidelnému čisteniu. Vďaka nemu totiž nedochádza k upchávaniu pórov a minimalizuje sa tvorba čiernych bodiek. Zvoľte napríklad Detoxikačný ílový čistiaci krém Urban Skin 3 v 1.

Náchylné miesta na tvorbu čiernych bodiek, ako je brada, nos a čelo si zaslúžia špeciálnu starostlivosť. Pomocou Osviežujúcich čistiacich pleťových náplastí zostanú aj tieto miesta ochránené pred čiernymi bodkami.

Čistá pleť ľahko

Nezáleží na tom, či máte suchú alebo mastnú pleť. Vďaka správnym prípravkom môže dosiahnuť čistú a hebkú pleť každý.

Príroda a pleťová kozmetika idú ruka v ruke

6 krokov, ktoré vás zbavia čiernych bodiek a dodajú vám sebavedomie.

6 krokov, ktoré vás zbavia čiernych bodiek a dodajú vám sebavedomie

Vždy sa pred spaním dôkladne odlíčte Expertnou micelárnou vodou.
Raz týždenne použite Bye bye dry skin pleťovú masku, ktorá pleť hydratuje a vyživí.
Myslite na hydratáciu. Počas celého dňa pite vodu a nesladené čaje.
Po cvičení pleť dobre opláchnite. Všetok pot musí preč.
Doprajte svojej pleti každodennú starostlivosť, ktorú si zaslúži.
Používajte Rozjasňujúci denný krém Naturally Good, aby pleť zostala po celý deň hydratovaná.

Čierne bodky sú preč? Nastal čas na upokojenie pleti

Podarilo sa vám vytiahnuť všetky čierne bodky pomocou Osviežujúcich čistiacich pleťových náplastí? Teraz nastáva čas na upokojujúcu starostlivosť.

Aby na pleti nezostali žiadne zvyšky mejkapu či oleja, použite Expertnú micelárnu vodu. Tá pleť vyčistí, hydratuje a upokojí.

Rovnako ako teplo póry rozťahuje, studená voda ich uzatvára. Opláchnite si teda tvár studenou vodou.

Osušte tvár a naneste na ňu Zvláčňujúci denný krém.

Pleťové živiny: Aké potraviny ocení vaša pleť?

Hydratácia je základ

Pitie čistej vody a nesladených čajov urobí s vašou pleťou zázraky. Nielen, že bude vyzerať mladšie, ale tiež sa detoxikuje od všetkých škodlivín.

Pleťové živiny: Aké potraviny ocení vaša pleť?

Vitamín A: Zoznámte sa!

Čistú a zdravú pleť vám zaručí poriadna dávka mrkvy, špenátu, kelu kučeravého alebo napríklad sladkých zemiakov. Čo tak vyskúšať na raňajky smoothie plné vitamínov?

Pleťové živiny: Aké potraviny ocení vaša pleť?

Sila antioxidantov

Viete, že kakao obsahuje účinné zložky, ako sú antioxidačné polyfenoly, ktoré zabraňujú tvorbe škodlivých látok v tele? Ak si dáte po obede kocku 80 % čokolády, vášmu telu to len prospeje.

Pleťové živiny: Aké potraviny ocení vaša pleť?

Pre vašu celkovú pohodu: Vitamín C

Vitamín C sa postará o to, aby vaša pleť bola jasná a svieža. Jeho dostatok vám zaistia napríklad citrusové plody, brokolica alebo výrobky zo sóje. Tieto potraviny majú zároveň nízky glykemický index a sú pre telo ľahko stráviteľné. Odhaľte silu vitamínu C.

Pleťové živiny: Aké potraviny ocení vaša pleť?

Nenasýtené mastné kyseliny

Omega-3 a omega-6 sú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré udržujú pleť hladkú a zdravú. Obsahuje ich napríklad losos, orechy alebo olivový olej.

Čierne bodky: Čo je pravda a čo lož?

Pravda

Čierne bodky sa najčastejšie objavujú na lícach a na nose. Môžu sa však objaviť aj na hrudi či v uchu.
Čierne bodky sú výsledkom pórov zablokovaných kožnými bunkami a olejom.
Výskyt čiernych bodiek ovplyvňuje váš vek a typ pokožky.
Množstvo čiernych bodiek sa odvíja aj od vášho životného štýlu. Jedlo a pohyb hrajú veľkú úlohu.

Tomuto neverte